Warsztaty i szkolenia.
Lekko, ciężko, wolno, zdecydowanie. Czyli jak się poruszam i jak się nie poruszam. 25-26.02 2012, Warszawa
Załóżmy, że jesteś osobą, która poruszając się zajmuje bardzo mało miejsca. Nie wyciągasz daleko rąk, nie odrywasz się od podłogi, nie zmieniasz miejsca, w którym się poruszasz. Być może jest to jest wzór, który się powtarza. Być może czujesz się tej małej przestrzeni bezpieczniej. Być może ogranicza cię obecność innych, albo nie chcesz innym przeszkadzać. Być może zmieni się coś, jeśli Twoje ciało zajmie więcej przestrzeni. A może odczujesz coś zaskakującego, jeśli pozwolisz sobie na nieograniczoną podróż po miejscu w której się poruszasz. Może zauważysz, jak doświadczenia z ruchu łączą się z twoimi doświadczeniami z codziennego życia. Być może chciałbyś coś zmienić…
Obserwacja siebie w ruchu, reakcji swojego ciała pomaga lepiej poznać i zrozumieć siebie. Ale nie tylko. Terapia tańcem i ruchem jest procesem twórczym. Korzystając z własnej kreatywności możesz odnaleźć nieodkryty dotąd potencjał i nowe sposoby wyrażania siebie. Poruszanie się z innymi odkrywa z kolei indywidualny styl budowania relacji i jest okazją do skorygowania tego, co kontakty utrudnia.
12-godzinny warsztat poświęcony doświadczaniu różnych jakości ruchu, które są swoistą wizytówką tego, jak funkcjonujemy w różnych obszarach naszego życia. Warsztat będzie także okazją do poszerzenia repertuaru ruchowego, co przekłada się na na jakość naszego życia emocjonalnego, intelektualnego, na nasze relacje i sposób zachowania. Będziemy opierać się na jakościach systemu analizy ruchu R. Labana. A tak zwyczajniej- sprawdzimy jak to jest wyjść poza dobrze znane wzory. Po to by odkryć to co nieznane, zapomniane, to czego brakuje albo to do czego trudno nam było dotrzeć.
Zapisy: Koszt udziału w warsztatcie wynosi 270 PLN.
Analiza Ruchu – Kestenberg Movement Profile. Następny warsztat planowany jest na styczeń 2012.
Warsztat dla terapeutów tańcem i ruchem, choreoterapeutów, instruktorów ruchu rozwijającego, a także wszystkich tych, którzy w swojej pracy wykorzystują niewerbalne informacje i posiadają podstawową znajomość teorii ruchu R. Labana. Warsztat skoncentrowany będzie na nauce i doświadczaniu wybranych pojęć KMP. Przyjrzymy się kilku aspektom ruchu, których świadomość doskonali warsztat obserwatora, uwrażliwia i rozwija empatię kinestetyczną.
KMP jest kompleksowym systemem obserwacji, zapisywania i interpretowania ruchu. Dla mnie osobiście osobiście KMP jest zaawansowanym kursem języka. Języka ciała i ruchu. Nie wszyscy wykorzystują w swojej pracy to, co w istocie nazywamy Profilem i jest jego końcowym etapem, a więc 9 diagramów, których interpretacja opisuje ruchowy profil człowieka. Niewątpliwie jednak nauka KMP wzbogaca warsztat obserwatora, uwrażliwia i rozwija empatię kinestetyczną.
Pierwsza częśc warsztatu skoncentrowana jest na rytmach rozwojowych, następna część na tych jakosciach ruchu, które odkrywają nasze naturalne tendencje i cechy temperamentu, które w procesie dorastania decydują o sposobach indywidualnego stylu myślenia, odczuwnia i reakcji z otoczeniem
Oferta warsztatów:
Ja Ty My. Warsztat będzie zachętą do powrotu do tego co dla nas naturalne i pierwsze - do komunikowania się przez ciało i ruch. Zaczynając od skontaktowania się z własną rzeczywistością zmysłową przejdziemy do kontaktowania się z innymi. Bez słów, bez założen i oczekiwań. Będziemy dążyły do zaufania swojej intuicji i lepszego zrozumienia tego jak wchodzimy w relacje i jak na nie wpływamy.
Kiedy myśli ciało. Warsztat będzie zaproszeniem do doświadczenia w ruchu naszych planów, zamierzeń, trosk, tego co właśnie angażuje nasze myśli. Będzie okazją wsłuchania się w swoje ciało, jego sygnały. W ruchowym wymiarze poszukamy odpowiedzi, być może zaskakujących, być może spójnych z tym, co podpowiada nam umysł.